西区新町肩こり改善姿勢改善

LISIGN佐藤です！

 

ビーツとは、ロシアの伝統料理であるボルシチなどに使用されている赤カブで、海外のスーパーではよく見かける食材の１つです。

 

近年、海外では「ビーツ」の効果が注目されており、多くのスポーツ選手が、パフォーマンス向上を目的とし、ビーツを利用しています。

 

ビーツは窒素酸化物を含んでおり、窒素酸化物は血管の伸縮に関わっていることが知られています。

 

血管の拡張、収縮の働きが上がることで

・持久力アップ
・高強度運動への対応力アップ

の効果が期待できます！

 

また、食品による成分摂取であるため、サプリメントのように、過剰摂取に繋がるリスクは低いというメリットもあります✨

 

 

 

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〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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