西区新町、感染対策パーソナルジム
2023/01/18
コロナ禍で運動する人が増えた?
LISIGN佐藤です!
新型コロナウイルス感染拡大による運動不足や肥満の解消のため、ジムや自宅で身体づくりに取り組み始める人が増えた事から、プロテインなどのタンパク質補給食品の市場は、コロナ禍でも2桁成長が続いているそうです。
ストレスや不安が大きかったり、それが長く続いたりすると、心だけでなく身体の調子も悪くなってくることがあります。
健康は身体だけでなく心のケアする事で、様々な病気の予防になるだけではなく、充実した生き方にもつながります。
LISIGNでは
食事やトレーニング、身体の管理をお客様のライフスタイルに合わせてご提案させて頂きます。
トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります!
無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です!
〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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