西大橋駅から徒歩3分姿勢改善できるパーソナルジム
2022/09/28
コールドブリューコーヒー
LISIGN佐藤です!
○コールドブリューとは?
冷水や常温水でコーヒーを抽出する、いわゆる ”水出しアイスコーヒー”のことです!
夕方以降、コーヒーを飲みたいけれど、飲むと夜の睡眠に影響する...
そんな人にはコールドブリューがお勧めです!
通常のお湯で淹れるコーヒーと比較するとカフェイン量が少ないといわれています✨
LISIGNでは
食事やトレーニング、身体の管理を
お客様のライフスタイルに合わせて
ご提案させて頂きます。
トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります!
無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です!
〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
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