西大橋駅近くのお勧めパーソナルジム

LISIGN佐藤です！

 

①糖質の少ないものを選ぶ

・ウイスキー
・ハイボール
・ジン
・ウォッカ
・焼酎

 

糖質が多いお酒🍺
・ビール
・ワイン
・日本酒
・カクテル

 

 

②肝機能を高める食材を食べる

 

○解毒作用のある食材
・シジミ・アサリ・貝
・タコ・エビ

 

お酒を飲まれる際には、肝機能を整えるという観点からお勧めな食材になります。

 

 

LISIGNでは
食事やトレーニング、身体の管理を
お客様のライフスタイルに合わせて
ご提案させて頂きます。

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

お客様の身体の管理を
LIFE（人生）をDesign（設計）するジム
LISIGNに任せてみませんか？

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

〜LISIGN〜
元某大手パーソナルジムトップトレーナー
〇新町本店
大阪府 大阪市西区新町2-11-3 LISIGN＆COTO
〇摂津Studio
大阪府 摂津市香露園7-18 LISIGN

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