千里丘の姿勢改善や体作り

LISIGNの木原です⚽️

 

「日常生活の悩みから不足している栄養素を探そう！」

 

筋肉がつきにくい、肌荒れがひどいという人は脂質が不足している可能性があります！

筋トレにとって脂質の過剰摂取は大敵ですが、全く摂らないというのも問題であります。脂質はホルモンの材料になります。男性ホルモンが少ないと筋肉がつきにくい身体になりやすく、女性ホルモンが足りないと肌荒れを起こしやすくなってしまいます。

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

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早めのご予約をお待ちしております！