千里丘の姿勢改善やマッサージ

LISIGNの木原です⚽️

 

お客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます🌟

 

「食べる事が好きで沢山食べてしまいます。それでも痩せれますか？」

 

痩せる事可能であります！沢山食べてしまう原因があります。食事の内容やタイミング、回数などお客様の食生活をお聞きして、最適なお食事のご提案をさせて頂きます🍱

また、食べないダイエットは体重は落ちますが、継続する事が難しく、リバウンド（筋肉量減少）してしまいます。

筋肉量（代謝）を維持、または向上させながら無理のないダイエットをする事が生涯通して最高のダイエット方法であります😌

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております。

早めのご予約をお待ちしております！