摂津市、千里丘のダイエットジム

LISIGNの木原です⚽️

 

筋トレとは…

 

かつて筋トレを行う人は、アスリートなどスポーツに真剣に取り組んでいる人やボディビルダーのように肉体を極限まで鍛えたい人達が主流でしたが、ダイエットに筋トレが欠かせないことが広まるにつれて、ダイエット目的で筋トレを始める人が増え、さらに最近はダイエットなど必要ない人も健康のために美しい体を得るために励んでいます💪

 

その背景には「人生100年時代」の到来や、SNSなどの隆盛によって情報の収集が容易になった事が挙げられるのではないでしょうか❗️

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

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早めのご予約をお待ちしております！