摂津市、千里丘のダイエットジム

フェリチンとは…

貯蔵鉄であり、この代表格がフェリチン（タンパク質）鉄と結合して肝臓、骨髄、筋肉などに存在する。

 

鉄の摂取量が少なかったり、出血したりして体内の鉄が喪われる時もヘモグロビンの量をできるだけキープしようとする。（フェリチンが先に無くなる）

つまり、ヘモグロビンの値を調べても体内に鉄が十分にあるかどうかわからない…

疲れやすかったり、肌が荒れたり、体温が低下したり、不眠だったりすると鉄不足が考えられる。

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

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