摂津市、千里丘のダイエットジム

鉄

 

主な役割

・赤血球を作り、酸素を運搬する。

・筋肉に酸素を貯蔵する

・エネルギーを生産する

・神経伝達物質をつくる。

（セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンの神経伝達物質を作るのに必要）

 

運動性貧血とは…

ランニングする人がなりやすい。

足の裏は血液循環の折り返し点となっており、歩くのに比べて走った時に足裏に強い衝撃が加わり、赤血球が壊れる。

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

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