摂津市、千里丘のダイエットジム

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摂津市、千里丘のダイエットジム

2021/09/21

葉酸

葉酸

 

ほうれん草から発見された。レバーにも含まれる。主に植物性食品。

 

アミノ酸、ビタミンの代謝、タンパク質の生合成に関与する。特にホモシステインの代謝。

 

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トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります!

 

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