摂津市、千里丘のダイエットジム
2021/05/13
小胞体ストレスとは…
小胞体ストレスとは…
小胞体ストレスとは、タンパク質ができる時には、アミノ酸が繋がって高次構造を作っていきますが、うまく作れなくなる場合もあり、そうした失敗作のタンパク質は小胞体という器官に蓄積される。
筋萎縮性側索硬化症、アルツハイマー、パーキンソン病などさまざまな障害が生じます。
飽和脂肪酸、特にパルミチン酸は小胞体ストレスと心筋細胞におけるアポトーシスを引き起こし、脂肪毒性を引き起こす。
これらをさせるために有効なオレイン酸やEPAの摂取で阻害できます。
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トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります!
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