摂津市、千里丘のパーソナルトレーニング

さまざまなな脂質について

 

MCT（中鎖中性脂肪）

消化吸収が早く、ミトコンドリアに運ばれる時カルニチンを必要としない。エネルギー化が早い。

 

CLA（共役リノール酸）

・体脂肪の合成を減らす

・体脂肪の分解を促進

・脂肪燃焼をスムーズにする

・テストステロンを増やす

・抗酸化作用を持ち免疫を高める

LISIGNでは

食事やトレーニング、身体の管理を

お客様のライフスタイルに合わせて

ご提案させて頂きます。

 

トレーニングや筋トレはちょっと…という方でも、ストレッチやマッサージで身体へのアプローチも可能であります！

 

お客様の身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

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