千里丘、摂津市のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングのメリットについてお伝え致します✨

・トレーニングメニューを組んでくれる❗️

（何から始めればわからない方は安心です）

 

・適切な負荷の設定💪

（軽くて効かない、重くて怪我をする心配はありません）

 

・適切なフォームの指導☝️

（効かせたい部位にしっかりアプローチ、正しいフォームで怪我の回避）

 

・トレーニングの補助🏋️‍♀️

（お客様のベストを導きます）

 

・お食事の管理🍙

（ボディメイクは食事が7割です！何でも仰って下さい）

 

・お悩みの相談、トーク♫

（何でも気軽にお話ししましょう）

 

お客様のお身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）するジム

LISIGNに任せてみませんか？

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております🙇‍♂️

早めのご予約をお待ちしております♫