千里丘、摂津市のパーソナルジム

太りにくくする方法を一つお伝え致します👦🏻

「筋トレ」です💪💪💪

 

知ってるわーー！（笑）

 

ではなぜ筋トレをすると太りにくくなるのでしょうか？？

 

筋トレをすると、、、

 

エネルギーを消費する🔥

（痩せる）

 

筋肉がつく🔥🔥

（理想の体をGET）

 

筋肉に貯蔵できる糖の量が増える🔥🔥🔥

（好きな物を食べれる）

 

LISIGNでは

食事の管理、トレーニングの環境、身体のコンディショニングを全てサポートさせて頂きます😌

 

お客様の身体の管理を

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