千里丘近くのダイエットパーソナルジム
2021/01/10
免疫力アップさせるのには?
新型コロナウイルスが流行している中で
感染予防や対策が欠かせません‼️
手洗い、うがい、消毒、マスクといった予防はしっかりしていると思いますが
対策(感染しない身体作り)はどうでしょうか❓❓
・トレーニング💪
・栄養🍖
・休養💤
で対策(感染しない身体作り)ができます!
トレーニングができる環境がありますか?
身体に良い食材とは??
睡眠は取れていますか?
LISIGNでは
お客様のライフスタイルに合わせた食事のアドバイスやトレーニングのサポートをさせて頂きます😌
無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です。
ありがたいことにご予約が取り辛くなっております。
早めのご予約をお待ちしております!