北摂のパーソナル　キャンペーン

《摂津市駅徒歩2分  千里丘8分 摂津駅14分　徒歩10秒有料駐車場あり🚘》

大阪摂津市香露園のパーソナルトレーニングジムLISIGN ボディデザイナーの木原です⚽️

 

本日はボディメイクの設定（目標、目的）についてお伝え致します✨

人間が使うエネルギー機構の順番をご存知でしょうか？

①ホスファゲン機構

②解糖系

③酸化系

の順番です（厳密には全て使われています）

 

ボディメイクをする上で、

お客様の目標、目的によってトレーニングの方法が変わります🏃‍♀️🏃‍♂️

 

LISIGNでは、お客様のニーズに合わせたトレーニングを提供致します♫

ボディメイクをライフスタイルに❗️❗️

身体の管理を

LIFE（人生）をDesign（設計）する場所

LISIGNに任せてみませんか？

 

無料カウンセリング・無料体験トレーニング予約受付中です！

ありがたいことにご予約が取り辛くなっております🙇‍♂️

早めのご予約をお待ちしております♫