摂津市や千里丘のダイエットジム
2022/01/29
LISIGNの木原です自分の足りない筋肉を探そう「転びやすい、つまずきやすい」加齢と共に増えてくる悩みが足腰の不安ではないでしょうか。特に高齢者…
摂津市や千里丘の姿勢改善
2022/01/28
LISIGNの木原です自分の足りない筋肉を探そう「膝が痛くなりやすい」骨や靭帯などによる膝の痛みですが、治療するには病院に通わなければなりません…
摂津市の姿勢改善やダイエット
2022/01/27
LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます「デスクワークが多くて肩こりがひどいですが、治りますか？」同じ姿勢を長時間…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2022/01/25
LISIGNの木原でございます自分の足りない筋肉を探そう「肩や首が凝りやすい」猫背や前かがみの姿勢など、首や背中に負担がかかる姿勢を長時間したり…
摂津市の腰痛や体質改善
2022/01/23
LISIGNの木原です全身の疲れは体の一部の疲れ？？1日の仕事を終えて家に帰った時、疲れて全身だるいと感じた事はありませんか？この全身の疲れという…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2022/01/22
LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます「脚を引き締めたい」下半身の脂肪を落とす事で、引き締まった脚にする事ができ…
千里丘、摂津市のダイエットジム
2022/01/20
LISIGNの木原です疲れやすい原因健康を目的とした筋トレでも、自分の弱点を探し出し、そこから強化することが大切であります！その弱点は日常生活の…
摂津市の腰痛や姿勢改善
2022/01/18
LISIGNの木原です筋肉が増える仕組み筋トレによって筋肉が増える仕組みは、人が持つ自然治癒力が大きく影響しています！風邪を引いたり、お腹が痛く…
摂津市、千里丘のダイエットジム
2022/01/16
LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます「姿勢を改善したい…」お客様の身体のアライメントをチェックさせて頂き、身体の…
摂津市の体質改善や筋トレ
2022/01/15
LISIGNの木原です筋肉の種類筋肉には3つの種類があり、1つ目は体や手足を動かす時に使う骨格筋。2つ目は心臓を動かすための心筋。3つ目は血管や消化…
