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大阪市にあるLISIGN&COTOでは、パーソナルトレーニングやリラクゼーションメニューのご紹介をブログにて発信しており、日々の出来事やスタッフのプライベートな日記なども更新しています。お得なキャンペーン情報やリメディアルセラピースクールのご案内なども行っておりますので、これからのご利用をご検討の方にご参考いただける内容となっています。
サプリメントの使い方や女性ホルモンの豆知識といった健康美に対する耳寄り情報も発信しておりますので、ご興味のある方はぜひブログをご覧ください。

LISIGNの木原です筋トレで予防できる病気・風邪、インフルエンザ、食中毒…筋肉を増やすことで血流が良くなり、免疫力が高まる。・骨粗鬆症…筋肉が増…

LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きますウエストを細くしたいです。もちろん、可能であります!腹筋トレーニングだけで…

LISIGNの木原です筋トレが病気になりにくい体に変える!筋トレは単に筋肉を増やすためだけでなく、健康な体を手に入れるために必要な集団であります…

LISIGNの木原です不足している栄養素はDNAで決まるのか…②単体で働けない主酵素はピースの足りないパズルのようなものであり、そのパズルを完成させな…

LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます脚細くなりたいです。可能であります!脚を細くしたいからといって、脚のトレー…

LISIGNの木原です不足している栄養素はDNAで決まるのか…DNAによって不足しがち栄養素が決まります。そもそも代謝とは体内で行われているさまざまな化…

LISIGNの木原です親子揃って同じ病気にかかりやすい理由とは??さまざまな病気ごとにそれを予防するために必要な栄養素が当然存在しています。例え…

LISIGNの木原ですお客様からのよくあるご質問にお答えさせて頂きます子どもと一緒にトレーニングできますか?お子様スペースは設けておりませんが、…

LISIGNの木原です「日常生活の悩みから不足している栄養素を探そう!」便秘になりがちな人は食物繊維が不足している可能性があります。食物繊維です…

LISIGNの木原です「日常生活の悩みから不足している栄養素を探そう!」寝つきが悪い人はタンパク質やマグネシウムが不足している可能性があります。…

LISIGN&COTOでは、不定期に行っているお得なキャンペーンのお知らせや、リラクゼーション担当スタッフによるリメディアルセラピースクールのご案内など、サロンに関する様々な情報をブログにて発信しています。スタッフの紹介やサービスを通した会員様への想いなども発信しており、日々の出来事やプライベートな日記といった、サロンを知っていただける幅広いコンテンツを発信しています。
メニューやボディデザインの詳しいご紹介も行っており、ニーズに応じたご提案内容を、例を挙げながら説明していますので、ダイエットや膝の痛み、肩こりや肉体改造などでパーソナルフィットネスをお考えの方にご参考いただける内容となっております。また、女性ホルモンについての豆知識やサプリメントと食事の関係性といった健康美に対する耳寄り情報も積極的に更新しており、サロンの雰囲気を知っていただけるよう店内画像もブログにて公開しています。

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